お知らせ

ペアーレれんがどおりで

 講師を始めてみませんか?

TOPICS
​イ ベ ン ト

~ペアーレれんがどおり 冬休み特別教室♪~

​■正月飾り

講師:

​横山 由美子

((公社)日本フラワーデザイナー協会講師)

​日時:

​12月22日(日)

​(10:30~11:30)

受講料:2,000円

小学低学年までのお子様は必ず保護者同伴

申込締切:12月19日

自分好みにかわいくデコレーション♪

​(税込み・材料費込)

​限定20個

Artist

若松 信也

ハンドワークス レナイン

小学低学年までのお子様は必ず保護者同伴

定員:20名

​~プリンアラモードクリスマスVer.~
​■食品サンプル製作体験

講師:

​Creator

若松 桃子

​日時:

​12月8日(日)

​(10:30~11:30)

受講料:2,000円

​(税込み・材料費込)

申込締切:12月7日

おいしそうだけど食べれない!!

​でも、思わず食べたくなっちゃいます。

​(税込み・材料費込)

​■クリスマス・ハーバリウムを作ろう!!

講師:

​横山 由美子

((公社)日本フラワーデザイナー協会講師)

​日時:

​12月1日(日)

​(10:30~11:30)

受講料:1,100円

​複数つくりたい方は1個追加ごとに材料費500円プラスとなります。

申込締切:11月28日

あなたのお部屋に飾ってもよし♪

プレゼント用にしてもよし♪

簡単・おしゃれにクリスマス仕様の

とっても可愛いハーバリウムを作りましょう!!

複数個つくって飾っても素敵です☆

​未就学児の方でもご参加できます。

​無 料 体 験

~無料体験のご案内です~

​■FIGHT DO

講師:

​中島 弘美

(ペアーレ専属トレーナー

 FIGHT DOオフィシャルトレーナー)

​日時:

​木曜

​(19:00~20:00)

受講料:無料

定員:15名

準備物:タオル、飲み物、動きやすい服装

FIGHT DO(ファイドウ)とは

​ボクシング、空手、ムエタイ等の動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるプログラムです。

​1回のプログラムで600~800カロリーを消費するシンプルでダイナミックな格闘技系になります。

​新 規 講 座

~10月から始まる講座のご案内です~

​■椅子(チェア)ヨガ

~イスで無理なくほぐしましょう~

講師:

​村上 貴美

(沖ヨガインストラクター

​日時:

​木曜(全10回)

​(13:20~14:10)

受講料:12,000円

定員:20名

準備物:タオル、飲み物、動きやすい服装

イスに座って無理なく行えます。体が硬くても大丈夫。

​ご自身のペースに合わせて呼吸と共にほぐしていきます。骨と筋肉を整え、体の不調を改善しましょう。

​■基礎のウォーキングEX

~健康のすべては歩き方で決まる~

講師:

​向井 亜紀

(WAM!!!ワム代表

​日時:

​毎週火曜

​(10:15~11:15)

受講料:10,800円

​(9回)

​綺麗に歩くことは腹筋、背筋を使う究極のダイエットです。モデルウォークを学んで、自分を変え、世界を変えましょう。

​ペアーレれんがとおり

【住  所】 

〒737-0046  

呉市中通り3-2-18 クレアル6階

【電話番号】 

0823-20-6311

【営業時間】

平日:10時~21時 / 

土曜:10時~19時

日曜:10時~17時

休館日:祝日

8/13~15、12/29~1/3

(4/30.5/1・2・6を除く)

提携駐車場をご利用ください。

ペアーレの利用者様には提携駐車場チケット200円分をサービス致します。

(貸教室を除く)

駐車証明書を受付にご提示ください。

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