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この夏はペアーレで一緒に
「いい汗」をかいてみませんか？
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ご夫婦、お友達同士でお得に夏こそ運動をはじめましょう！
トレーナー独自指導のグループトレーニング
・健康運動指導士が目的に応じた最適なメニューを組み、生活指導も行います。
・体組成計で身体の状態を定期的にチェック。効率よいメニューを受けていただきます。
・無理なく続けられる価格設定。2人以上のグループトレーニングで全員10％OFF
ご夫婦、お友達同士でお得
恒例！！第15回ペアーレ杯
健康マージャン大会開催決定
日時 2023年10月22日㊐
10：30～16：30
（半荘4回戦 お昼休憩を挟みます）
参加費（チケット制）
一 般：2,200円
受講生：2,000円
講師 有田 圭壮
申込締切 10月15日
経験者の方、始めたばかりの方、一緒に健康マージャンをたのしみましょう。点数計算ができなくても大丈夫です。上位入賞者には素敵なプレゼントが用意されています。
PEARE★TOPIC
荒谷シェフの愉快な料理教室
『笑顔は最高の調味料である』
東京のレストランを退職して地元に帰ってきた洋食シェフの軽妙なトークで愉しく学びましょう
日 時
10/24㊋ 10：15～12：30
場 所 ペアーレれんがどおり多目的室
献 立 2種のソースのフワトロオムライス
受講料 1,650円 材料費 2,000円
定 員 10名
講 師 荒谷 貴昭
（元電通社員クラブ料理長・現呉カントリークラブ勤務）
peare イベントのお知らせ
「ハロウィンネイルでオトナブル！」
自分だけのハロウィンネイルを仕上げてパーティーに参加しよう
１０月１４日㊏
①10:30-11:15
②11:15-12:00
【定員】各１０名
講師：渡辺綾子
JHWN福祉ネイリスト
【受講料】１０００円（材料費込）
未就学児～小学生、保護者同伴OK
「魔女うさぎを作ろう！」
もうすぐハロウィン、可愛い魔女のうさぎを樹脂粘土で作りましょう
１０月１５日㊐10:30-12:00
講師：川口みちよ
樹脂粘土工房「月うさぎ」主宰
【受講料】１５００円（材料費込）
【定員】２０名
未就学児～小学生、保護者同伴OK
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各イベント申込締切は開催1週間前となりますのでお早めに
「ジャックとお化けのパン作り」
かぼちゃ生地とチョコのパン１個とチーズ入りお化けパン１個を作ります
１０月２９日㊐10:30-12:00
講師：北敦子
パン教室toss®️認定講師
【受講料】２０００円（材料費込）
【定員】２０名
未就学児～小学生、保護者同伴OK
【準備物】エプロン、ハンドタオル、パン持ち帰り用の袋
◆◆おすすめ講座◆◆
![B4輪転サイズたて_表面 [PEARE夏2]-01_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4d14e2_331af9d141884d019dbee903f32f80bc~mv2.jpg/v1/fill/w_489,h_488,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/B4%E8%BC%AA%E8%BB%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%81%9F%E3%81%A6_%E8%A1%A8%E9%9D%A2%20%5BPEARE%E5%A4%8F2%5D-01_edited.jpg)
はじめたいと思っていた方に
おすすめの絵画教室
デッサン、水彩画、色鉛筆画、油絵すべて習えます。
◆◆初歩から始める絵画教室◆◆
【日時】
A:第1・3木曜日10：00-12：30
B:第2・4木曜日10：00-12：30
C:第2・4木曜日10：00-12：30
D:第1・3土曜日13：30-15：30
E:第2・4木曜日13：30-15：30
F:第1・3土曜日16：30-18：30
【受講料】※2ヶ月
A,B,C,D,F 各６，８４０円
E ５，１３０円
【講師】井上タカヒロ（洋画家）
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休日のひととき創作に浸ってみませんか？
◆◆日曜絵画教室◆◆
【日時】
第1・3日曜日 10：10-12：10
【受講料】 ６，８４０円（2ヶ月）
【講師】垣之内千広（武蔵野美術会主宰）
ジムは講座のため、ご利用できない時間帯がございます。
上記の黄色の時間帯のみとなりますのでご注意ください。
月曜日 10：00～14：30 15：30～21：00
火曜日 10：00～10：30 12：00～13：00 14：30～21：00
水曜日 10：00～10：30 12：00～13：00 14：30～21：00
木曜日 10：00～13：00 15：30～21：00
金曜日 10：00～10：30 12：00～13：00 16：30～21：00
土曜日 10：00～10：30 12：00～18：00
日曜日 10：00～16：00
ペアーレれんがどおりのジムは平日（㊊～㊎）は21：00まで営業しております。会社帰りやお子様の習い事や塾への送迎等の待ち時間を使ってご利用される方が増えてきています。ぜひ気軽にお立ち寄りください。
※19：30以降、クレアルへの入館方法は花見橋通筋のクレアルビル搬入口よりエレベーターで６階にお越しください。
◆お知らせ◆
新年度（４月）より当館の各受講料は従来３ヶ月毎でいただいておりましたが、２ヶ月毎に変更させていただくことになりました。（６ヶ月講座は３ヶ月）
昨今の情勢も考慮していただき御理解宜しくお願い致します。
中高年向けの健康増進講座
◆◆筋力アップ講座◆◆
■中高年の筋力マシントレーニング教室
A 毎週 火曜日 10：30-12：00 【料金】１２，８７０円（9回）
B 毎週 水曜日 10：30-12：00 【料金】１２，８７０円（9回）
C 毎週 水曜日 13：00-14：30 【料金】１２，８７０円（9回）
【講師】谷村 喜雄
D 毎週金曜日 15：00-16：30 【料金】１０，０１０円（7回）
【講師】渡辺 綾子
■レディースさわやかトレーニング 毎週 金曜日 13：00-14：30
【講師】渡辺 綾子 【料金】１０，０１０円（7回）
■週末リフレッシュトレーニング 毎週土曜日 10：30-12：00
【講師】藤林 雄大 【料金】１１，４４０円（8回）
※表記の料金は2ヶ月分です
◆◆予防講座◆◆
■生活習慣病予防教室
A 毎週 月曜日 14：00-15：30 【料金】１１，４４０円（8回）
【講師】渡辺 綾子
B 毎週 火曜日 13：00-14：30 【料金】１２，８７０円（9回）
【講師】谷村 喜雄
■介護予防運動教室
A 毎週 月曜日 10：30-12：00 【料金】１１，４４０円（8回）
【講師】渡辺 綾子
B 毎週 木曜日 13：00-14：30 【料金】１１，４４０円（8回）
【講師】藪木 三恵
■膝関節痛予防教室
毎週 金曜日 10：30-12：00 【料金】１０，０１０円（7回）
【講師】渡辺 綾子
※表記の料金は2ヶ月分です
YouTubeに【ペアーレチャンネル】を開設いたしました!!! 講座紹介動画を配信中です。是非ご覧ください。
新型コロナウイルス感染防止への取り組み
弊社におきましては下記の通り「感染予防対策」を徹底してまいる所存でございます。皆様にもご協力お願い申し上げます。
〇全教室にウイルスを99%除菌するという「光触媒除菌脱臭機」を設置しました。
〇施設内全教室全備品に「光触媒コーティング」を施行しました。
〇消毒、検温（非接触型体温計）をお一人ずつ実施させていただきます。
〇講座と講座の間でスタッフが備品の消毒を行います。
〇施設内では全員のマスク着用をお願いします。
〇講座中もドアを開放し、受講生様の間の距離をとります。
〇受講生様の継続の不安を取り去るために、受講料の徴収を当面１か月単位といたします。
★会員特典★
○ジム利用&グループプログラム参加
当日券1320円→1080円
○リフレッシュパス（１ヶ月）
5170円→4180円
○スポーツ&文化講座 初回登録手数料
2000円→無料