​パーソナルトレーニング

​お客様の目的にあわせたプログラムを作成。

日頃忙しくてジムに通えない方、中年になって体脂肪が気になる方におすすめ。

■講師：ペアーレ専属トレーナー

■料金　2,500円/通常１回30分+ジム１日使い放題　

初回　1,000円/30分

＊ご予約が必要です。

【お問合せ先】　ペアーレれんがどおり

0823-20-6311

コンディショニングストレッチ

脂肪より怖いのは歩けなくなること、曲がった背中、歩きにくい膝関節、腰痛・・・

身体のたるみと、お腹を無理なく引きしめて人に頼らない生活を目指しましょう。

■講師：ペアーレ専属トレーナー

■料金　2,500円/通常１回30分　

初回　1,000円/30分

＊ご予約が必要です。

【お問合せ先】　ペアーレれんがどおり

0823-20-6311

​磁気加圧トレーニング

腕もしくは脚の付け根を締め、血流量を制限した状態をつくり、制限を解除した後に施術を行います。

Before​

After

■講師：藤林　雄大（ペアーレ専属トレーナー）

■料金　2,500円/通常１回30分　

初回　1,000円/30分

＊ご予約が必要です。

磁気加圧トレーニングについて　詳しくはこちら→

​★★★

パーソナルリラクセーション

​リラクセーション店で3年間勤めた経験とペアーレのトレーナーとしての経験を合わせて、体へのアプローチや日常でも行える運動やストレッチもアドバイスさせて頂きます。

■講師：藤林　雄大

​（ペアーレ専属トレーナ）

■料金　

　　　　　2,500円/30分　　

　　　　　3,000円/45分　　　

　　　　　3,500円/60分　　　

＊ご予約が必要です。

【お問合せ先】　ペアーレれんがどおり

0823-20-6311