​パーソナルトレーニング

​お客様の目的にあわせたプログラムを作成。

日頃忙しくてジムに通えない方、中年になって体脂肪が気になる方におすすめ。

■講師：ペアーレ専属トレーナー

■料金　2,500円/通常１回30分+ジム１日使い放題　

初回　1,000円/30分

＊ご予約が必要です。

【お問合せ先】　ペアーレれんがどおり

0823-20-6311

​★パーソナルトレーニングを受けられたお客様より嬉しい声が届いています★

​減量チャレンジプログラムに参加され、約１か月で体重8キロ 体脂肪６％減の成果を出されました！！

1ヶ月間のトレーニングメニュー

○週1×30分パーソナルトレーニング

○トレーナー指導の下、ホームエクササイズ　1日30分

○ランニング　1日30分

​○食事制限は特になし

Before​ 

After

減量は簡単に出来るけど、筋肉・体幹を鍛えながら理想のボディメイクするのは専門のトレーナーに指導してもらうのが、最大の近道。そして成功する秘訣です。

​■体験された大元さんから一言

​磁気加圧トレーニング

腕もしくは脚の付け根を締め、血流量を制限した状態をつくり、制限を解除した後に施術を行います。

■講師：藤林　雄大

（ペアーレ専属トレーナー）

■料金　2,500円/通常１回30分　

初回　1,000円/30分

＊ご予約が必要です。

Before​

After

磁気加圧トレーニングについて　詳しくはこちら→

​★★★

パーソナルリラクセーション

​リラクセーション店で3年間勤めた経験とペアーレのトレーナーとしての経験を合わせて、体へのアプローチや日常でも行える運動やストレッチもアドバイスさせて頂きます。

■講師：藤林　雄大

​（ペアーレ専属トレーナ）

■料金　

　　　　　2,500円/30分　　

　　　　　4,000円/60分　　　

＊ご予約が必要です。

【お問合せ先】　ペアーレれんがどおり

0823-20-6311

パーソナルトレーニング​　キャンセル・ポリシー

予約のキャンセルを希望される前日（前日が休みの場合は前々日）の営業時間以降にキャンセルされた場合、または当日無断キャンセルの場合は、トレーニング代金の100%をご請求させていただきます。
ただし、同日での時間変更が可能な場合は料金の変更無く可能とします。
​例外として、天変地異や近親者のご不幸、当日のご自身の体調不良があった場合はこの限りではありません。
​＊原則としてご購入済みの回数券の返金は応じかねます。