パーソナルレッスン
​専属トレーナーによる1対1で行う個別レッスン
​短時間で最大限の効果を引き出すことができます。
​パーソナルトレーニング
​お客様の目的にあわせたプログラムを作成。

日頃忙しくてジムに通えない方、中年になって体脂肪が気になる方におすすめ。

■講師:ペアーレ専属トレーナー

■料金 2,500円/通常1回30分+ジム1日使い放題 

初回 1,000円/30分

*ご予約が必要です。

【お問合せ先】 ペアーレれんがどおり

コンディショニングストレッチ
脂肪より怖いのは歩けなくなること、曲がった背中、歩きにくい膝関節、腰痛・・・

身体のたるみと、お腹を無理なく引きしめて人に頼らない生活を目指しましょう。

■講師:ペアーレ専属トレーナー

■料金 2,500円/通常1回30分 

初回 1,000円/30分

*ご予約が必要です。

【お問合せ先】 ペアーレれんがどおり

​磁気加圧トレーニング

腕もしくは脚の付け根を締め、血流量を制限した状態をつくり、制限を解除した後に施術を行います。

Before​

After

■講師:藤林 雄大(ペアーレ専属トレーナー)

■料金 2,500円/通常1回30分 

初回 1,000円/30分

*ご予約が必要です。

磁気加圧トレーニングについて 詳しくはこちら→

パーソナルリラクセーション
​リラクセーション店で3年間勤めた経験とペアーレのトレーナーとしての経験を合わせて、体へのアプローチや日常でも行える運動やストレッチもアドバイスさせて頂きます。

■講師:藤林 雄大

​(ペアーレ専属トレーナ)

■料金 

     2,500円/30分  

     3,000円/45分   

     3,500円/60分   

*ご予約が必要です。

【お問合せ先】 ペアーレれんがどおり

​ペアーレれんがとおり

【住  所】 

〒737-0046  

呉市中通り3-2-18 クレアル6階

【電話番号】 

0823-20-6311

【営業時間】

平日:10時~21時 / 

土曜:10時~19時

日曜:10時~17時

休館日:祝日

8/13~15、12/29~1/3

(4/30.5/1・2・6を除く)

提携駐車場をご利用ください。

ペアーレの利用者様には提携駐車場チケット200円分をサービス致します。

(貸教室を除く)

駐車証明書を受付にご提示ください。

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