【運動講座】
​ダンス・舞踊教室
2022年1月~3月 講座スケジュールです。

ご案内の受講料は、3ヶ月分です。

各講座の詳細な日程はお問い合わせ下さい。

■シェイプアップエアロビクス 

講師:小田 修瑚
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
無理せずに音楽に合わせながら体を動
かし、カラダの疲れを取りましょう​。
A:毎週(木) 14:30~15:30
B:毎週(木) 18:40~19:40
受講料: A   17,160
B  15,840

■スリムダンスエアロ

講師:院去 留美
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
音楽を聴きながらシェイプアップで脂肪燃焼!*男性も頑張ってます!
A:毎週(木) 17:30~18:30
B:毎週(木) 19:45~20:45
受講料:A ・B 15,840円

■スリムエアロビクス  

講師:岡本 美子
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
​盛り沢山のエアロビックダンスで痩身効果と体力アップ。
毎週(火) 18:25~19:25
受講料:15,840円

■ファットバーニングエアロ  

講師:中井 千恵
(中井千恵エアロビックダンススタジオ主宰)
元祖燃焼系エアロビクスでシェイプUP。
毎週(月) 18:40~19:40
受講料:13,200円
​*画像をタップすると案内動画をご覧いただけます。

■やさしいエアロビクス&ストレッチ

講師:山下 みゆき
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
日常生活に必要な柔軟性・筋持久力を身につけましょう。
毎週(月) 10:15~11:30
受講料:13,200円

■中高年・初心者エアロビクス

講師:小田 修瑚
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
中高年の方を対象に簡単で強度の軽い
エアロビクスを無理なく楽しめます。
毎週(火) 14:30~15:30
受講料:15,840円

■中高年のやさしいエアロ&ストレッチ

講師:山下 みゆき
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
人生楽しく元気に過ごすために必要な体力をつけていきます。
毎週(水) 13:30~14:45
受講料:15,840円
金子 冴子
(九州ハワイアン協会・広島支部長)
講師:

■エンジョイ!フラダンス  

(インストラクター)
​鳥谷 美智子ほか
​*画像をタップすると案内動画をご覧いただけます。
誰でも楽しめる本格的フラダンスです。
中級:
Ⅰ(夜)第1・3(月)18:20~19:20 
​<はじめて習うフラダンス>
Ⅱ   第1・3(木)15:00~16:00 
受講料:Ⅰ  8,580円
Ⅱ  8,580円
中級Ⅰはレッスン1回券対応 1,620円
上級:
Ⅰ 第1・2・3(火)15:50~16:50
受講料:13,770円
Ⅱ 第1・3(水)11:45~12:45
第1・2・3(月)16:00~17:00 
受講料:11,880円
​<ゆったりエレガンス・フラ 80才以上>
第1・2・3(月)14:50~15:50 
受講料:11,880円
受講料:9,180円
​<はじめてのタヒチアンダンス>
第1・3(土)15:00~16:00 
受講料:7,920円

■DISCO WORLD(中高年)

講師:YOSHIO
(ダンスインストラクター)
K-POP2.JPG
ディスコ音楽とステップをフィットネスにアレンジしたエクササイズ。
毎週(月) 13:30~14:40
受講料:14,300
*レッスン1回券対応(1回1,620円)

■K-POP マスターズクラス(中学生以上)

講師:YOSHIO
(ダンスインストラクター)
NiziU、TWICE、ITZY、BTS、など韓国人気グループの楽曲でダンスレッスンしていきます。
毎週(月) 19:30~20:30
受講料:14,300円

■大人のための HIP HOP​ クラス(社会人・主婦)

講師:YOSHIO
(ダンスインストラクター)
紫のパンツで踊ります
​*画像をタップすると案内動画をご覧いただけます。
社会人・OL・主婦  大人のだめのダンスクラス。初めての人でも大丈夫。ダンスインストラクターが丁寧に教えます。
毎週(金) 20:15~21:00
受講料:14,520
*レッスン1回券対応(1回1,520円)

■Enjyoy Dance Free Style

講師:岡本 美子
(中井千恵エアロビックダンススタジオ)
ダンスでメリハリボディを目指しましょう。
毎週(火) 19:40~20:40
受講料:15,840円

■ジャズ&ヒップホップ 

講師:堀田 明美
(チャーリーダンススタジオ)
ダンスが初めての方も基本を学び、クールに踊れるようになりましょう。
第1・3(土) 18:00~19:00
受講料:7,920円
*レッスン1回券対応(1回1,520円)

タップダンス

講師:松本 真子
(タップイン広島)
​*画像をタップすると案内動画をご覧いただけます。
タップで自分の足を使い音を出し、足腰を鍛えてみませんか?
毎週(水)
10:30~11:30
*シューズ貸出あり
受講料:各17,040円

■社交ダンス

講師:山根 崇 他
(広島県ダンス教師協会・相談役)
第二の心臓と言われる足を使って、楽しく、美しく踊りましょう!
初級:
​A 毎週(火)13:00~14:20
受講料:17,160円
B 毎週(水) 18:00~19:20
受講料:15,840円
*初級A・Bレッスン1回券対応(1回1,520円)
A 毎週(火) 11:30~12:50
中級:
受講料:17,160円
B 毎週(水) 19:30~20:50
受講料:15,840円
*中級Bレッスン1回券対応(1回1,520円)

■大人のバレエ

講師:堀田 明美
(チャーリーダンススタジオ)
クラシックバレエの基礎を学び優しくエレガントな動作を身につけましょう。
第2・4(土) 18:00~19:00
受講料:7,920円
*レッスン1回券対応(1回1,520円)

■やさしく楽しい日本舞踊教室

講師:花柳 佳雅京
(日本舞踊花柳流専門部(師範))
美しい伝統の所作を身に付ける。
毎週(金) 10:15~11:45
受講料:16,830円
​*画像をタップすると案内動画をご覧いただけます。